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불면증에 좋은 차 BEST 4 이것만 알면되지 원래 머리만 대면 자는 사람이라 불면증과는 굉장히 먼 사람이었는데 어느 순간부터는 잠이 잘 안오더니 일찍 자는 날이 손에 꼽을 정도가 되었습니다. 그래서 불면증 치료 음식고 불면증에 좋은것 이것저것 찾아보다가 쉽게 섭취할 수 있는 불면증에 좋은 차를 나중에 저도 보려고 기록 겸 정보 공유겸 작성해봅니다. 검색해보니 꽤 많은 불면증에 좋은 차가 있었는데 4가지로 추려서 추천드려봅니다. 불면증에 좋은 차 TOP4 1. 카모마일 차 아마 불면증에 좋은것을 여러번 검색해 보신 분들은 커피 부터 줄여가기 시작하셨을 겁니다. 가장 쉽게 커피도 끊고 불면증에 좋은 차를 섭취할 수 있는 것으로 불면증에 좋은 차 카모마일을 추천드립니다. 불면증에 좋은 차 카모마일에는 스트레스와 긴장을 완화시켜주는 플라보노이드 성분이 풍.. 2022. 8. 22.
기초연금 수급자격 쉽고 빠르게 완벽정리 안녕하세요. 나이가 들어가고 있어서인지 우리나라의 복지 혜택에 대해 관심이 많이 가기 시작하는것 같습니다. 오늘은 그 중에서도 일정한 나이가 되었을 때에 수급 받을 수 있는 기초 연금에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 기초연금이란? 먼저 기초연금 수급자격을 알기전에 기초연금 이라는 용어의 개념부터 쉽게 정리해보겠습니다. 기초연금은 청년때처럼 경제 활동을 왕성하게 하지 않는 연령대이신 어르신들의 경제적인 어려움을 조금이라도 덜어드리기 위해 만들어진 제도입니다. 경제 활동에서 멀어지면 노후생활에 불안감을 느낄수도 있습니다. 그렇기 때문에 어르신들의 안정된 노후생활을 돕기 위해 소득인정액이 선정기준액 이하에 속하는 대상자 분들에게 나라에서 급여를 지급하는 제도가 기초연금 입니다. 2. 기초연금 수급자격 그.. 2022. 8. 19.
운전면허 학과시험 예약 방법부터 도움되는 앱 가르쳐드림 안녕하세요. 몇년간 미루고 미루었던 운전 면허 취득과정을 기록하려고 합니다. 저처럼 운전면허를 따려고 할 때 관심이 없어서 운전면허 취득과정 조차도 몰랐던 분들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다. 오늘은 운전면허 취득을 위해 가장 먼저 해야 할 운전면허 학과시험 예약 방법을 알려드리겠습니다. 1. 운전면허 취득과정 1. 교통안전교육 이수 *준비물 : 신분증 학과 시험 전까지 교통안전교육 이수 완료해야 함 2. 신체검사 운전면허 학과시험 시험장내 신체 검사실 또는 병원에서 검사 진행 3. 운전면허 학과시험 *준비물 : 응시원서, 신분증, 6개월 이내 촬영한 증명사진 3장 4. 기능시험 *준비물 : 응시원서, 신분증 불합격 시 불합격일로부터 3일 경과 후 재응시 가능 5. 연습면허 발급 제 1,2종 보통면허시험.. 2022. 8. 19.
청년 월세 지원 8월 22일부터 까먹지말고 월 20만원 받기 오랜만에 뉴스에서 좋은 소식을 듣게 되었습니다. 국토교통부가 주거분야 민생안정대책 후속조치로 청년 월세 지원을 시행한다고 합니다. 이는 저소득 무주택 청년들을 대상으로 하는 지원 사업입니다. 적지 않은 지원 금액이니 청년 월세 지원 신청방법부터 지원 금액까지 알려드리는것을 꼼꼼하게 챙기셔서 지원 받으시길 바랍니다. 1. 청년 월세 지원 대상자 먼저 대상자에 해당이 되는지부터 확인하셔야 합니다. 청년 월세 지원 대상자는 부모와 떨어져 살고 있는 만 19세~34세의 무주택 청년입니다. 여기서 더 중요시 할 점은 기혼자와 미혼자 모두 대상자에 포함이 된다는 것입니다. 거주하고 있는 주택이 보증금 5,000만원 이하 또는 월세 60만원 이하인 주택에 거주하는 경우에 지원 대상자에 속하게 됩니다. 특이점은 월세가.. 2022. 8. 18.