매실 원액 효능 다섯가지 알고 드시나요?

 

 

여러분들은 소화 기능이 좋으신가요? 저는 많이 움직여도 소화를 잘 못하는 위를 가지고 있어서 예전에는 거의 소화제를 달고 살다시피 했었습니다. 

 

하지만 소화제는 분명 강력한 일시적인 효과는 주지만 장기적으로 보았을 때는 내몸이 스스로 소화를 할 수 없게 하는것 같았습니다.

 

 

그래서 엄마가 항상 집에서 매실청을 만들어둔 것을 먹으라고 하셨었는데 먹지 않았었습니다. 만들어져 있는것을 따라서 마시기만 하면 되었는데 말입니다. 

 

새로운 한 해가 오니 앞자리가 바뀌었다고 건강을 엄청 신경 쓰게 되더라고요.

 

 

 

그래서 그렇게 자주 먹던 소화제는 멀리한뒤 요즘은 매실 원액 효능을 찾아보며 까스활명수 대신 매실차를 먹고 있습니다. 엄마가 만들어주셨던 발효된 매실이 다 떨어져서 당분간은 인터넷으로 주문한 것을 먹고 있답니다.

 

여러분들도 분명 매실이 소화가 안될때 좋은건 알고는 있지만 정확한 매실 원액 효능은 잘 모르실 겁니다. 그래서 오늘은 매실의 효능에 대해서 알아보겠습니다.

 

매실 원액 효능 첫번째 중화작용

빠르고 간편한 인스턴트 음식을 자주 접하게 되는 현대 사회인들은 산성 체질의 몸으로 변하기 쉽다고 합니다. 

 

피자와 햄버거 같은 서구화된 식습관을 오랜기간 유지하게 되면 우리의 몸은 결국 산성 체질로 변하게 되고 이로 인해 현대인들이라면 꼭 가지고 있다는 만성 피로와 두통 및 불면증에 시달리는 것입니다.

 

 

이럴 때 좋은 것이 매실 원액 효능 입니다. 매실에는 칼슘과 마그네슘 등의 미네랄 성분이 많이 함유되어 있기 때문에 알칼리성으로 분류되고 있는데요.

 

알칼리성인 매실 원액이 산성 체질로 변해버린 우리의 신체를 알칼리성으로 중화시켜주는 작용을 하기 때문입니다.

 

매실 원액 효능 두번째 소화불량 개선 효과

두번째 효과는 가장 많이 알고 계시는 소화불량을 개선해주는 효능입니다. 

 

매실은 신맛을 가지고 있는데요. 신맛은 우리 몸의 소화 기관에 영향을 주고 십이지장과 위장 등의 기관에서 호화액을 출력할 수 있도록 도와주는 역할을 하게 됩니다. 

 

따라서 매실을 섭취하게 되면 위액의 분비를 촉진시키고 분비를 촉진 시키는 작용을 하기 때문에 까스활명수 역할을 해주어서 소화 불량을 개선하는데 아주 효과적이라고 합니다.

 

매실 원액 효능 세번째 설사와 변비 예방

우리 몸은 음식물을 섭취하는 활동을 하면서 유해균이 함께 들어옵니다. 컨디션이 좋지 않아 위장이 기능을 온전히 작동시키지 못할 때는 유해균이 체내에서 번식하여 음식을 조금만 잘못 섭취해도 설사를 하고 배탈이 나게 됩니다.

 

그러나 푸른 보약이라고도 불리는 매실에는 카테키산 성분이 풍부하게 함유되어 있기 때문에 장 속의 유해균이 번식하는 것을 억제하는 역할을 해줍니다.

 

그렇기에 장이 약하신 분들이라면 매실을 어떠한 형태로든 꾸준하게 복용을 해주신다면 잦은 설사를 예방하는데에 탁월하며 정상적인 장 활동 하는데에 도움을 주어 변비를 개선하는데에 효과를 볼 수 있습니다.

 

매실 원액 효능 네번째 해열 작용

매실에는 구연산과 같은 유기산이 풍부하게 함유되어 있기 때문에 유기산이 열을 내려주는데에 도움을 주어 해열 작용에도 탁월합니다.

 

 

매실 원액 효능 다섯번째 독소 배출

마지막 효능인 독소 배출 효과는 매실이 푸른 보약이라고 불리는 이유이기도 합니다.

 

우리 몸 속 간이라는 기관은 체내로 들어오는 노폐물을 해독하는 역할을 담당하고 있는데 매실에 함유되어 있는 피루브산이라는 성분이 우리 간의 노폐물을 해독하는 활동을 도와서 우리가 섭취하는 음식물과 혈액 속에 있는 독소를 제거해줍니다.

 

이렇게 간의 기능을 개선하는데에 있어 많은 도움을 주는 피부르산 성분이 매실 속에 풍부하게 함유되어 있기 때문에 만성 피로를 달고 있는 분들이나 음주를 자주 하시는 분들이 꾸준하게 복용하시면 좋습니다.

 

본인의 증상과 알맞은 효능이 있다면 적당량을 꾸준하게 섭취하시면 될 것 같습니다. 과유불급이라는 말이 있으니 좋다고 너무 많은 양을 섭취해서 탈이 나지 않게요.